γιογκα

γιογκα οφελη

γιογκα αθηνα

μαθηματα γιογκα

γιογκα για εγκυους

γιογκα για μαμαδες

γιογκα στουντιο

Yoga studio

Yoga studio βουλα

Yoga studio voula

μασαζ εγκυμοσυνης

γιογκα βουλα

γιογκα προγραμμα

προγραμματα γιογκα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

προγραμμα mamaste  13-3-22.png

ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ

Το πρώτο δοκιμαστικό μάθημα στα 10 ευρώ. 

Θες να ξεκινήσεις;

Συμπλήρωσε τη φόρμα συμμετοχής επιλέγοντας αν θες να κάνεις online συνεδρίες, ατομικές ή ομαδικές,

ή δια ζώσης.

  • Τα μαθήματα είναι ολιγομελή (4 άτομα/μάθημα) και γίνονται μόνο κατόπιν ραντεβού.

  • Συστήνουμε να κλείνετε έγκαιρα το μάθημα σας για να βρείτε θέση.

  • Η γιόγκα εγκυμοσύνης και τα σεμινάρια γίνονται και με online παρακολούθηση.  

  • Να έρχεστε στο χώρο τουλάχιστον 10 λεπτά νωρίτερα της έναρξης του μαθήματος.

  • Να φοράτε άνετα ρούχα και να αποφεύγεται τα έντονα αρώματα στη διάρκεια της πρακτικής.

  • Μην έρχεστε με άδειο στομάχι.Πλήρες γεύμα επιτρέπεται 3 ώρες πριν την πρακτική.  Ειδικά στην Γιόγκα εγκυμοσύνης πρέπει να έχετε φάει ένα ελαφρύ γεύμα 1 ώρα πριν το μάθημα.

  • Παρέχουμε όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό χωρίς κόστος όμως, για λόγους υγιεινής, συνιστούμε να φέρνετε το δικό σας προσωπικό στρώμα Γιόγκα.

  • Για λόγους υγιεινής θα πρέπει να έχετε το δικό σας μπουκάλι νερό. 

  • Οι μαθητές είναι υποχρεωμένοι να ενημερώνουν για ζητήματα υγείας, τραυματισμούς και για άλλες παράλληλες σωματικές δραστηριότητες. Συμπληρώνεται με την έναρξη της συνδρομής σας το σχετικό έντυπο. Τα στοιχεία σας είναι απόρρητα.

Στο Studio

Ομαδικά Μαθήματα:

1 Μάθημα – Drop in: 15€

Πακέτο 4 Μαθημάτων: 55€

Πακέτο 6 Μαθημάτων: 75€

Πακέτο 8 Μαθημάτων: 95€

 

Ατομικό Μάθημα:

Κατόπιν συνεννόησης

Κύκλος Γυναικών | Women Circle:

Πακέτο 4 Μαθημάτων: 50€

Μασάζ Εγκυμοσύνης:

1 Συνεδρία: 30 €

Διάρκεια 55' λεπτά

Σεμινάρια:

από 20€ έως 100€

Οnline

Ομαδικά Μαθήματα:

1 Μάθημα – Drop in: 12€

Πακέτο 4 Μαθημάτων: 40€

Πακέτο 8 Μαθημάτων: 60€

 

Ατομικό Μάθημα:

1 Μάθημα: 20 €

* Σε περίπτωση ακύρωσης του μαθήματος μέχρι και μια μέρα πριν δεν χρεώνεται το μάθημα.

* Τα πακέτα Restorative Yoga &  Womb wellness Yoga έχουν διάρκεια ενός (1) μήνα.

* Σε περίπτωση μη εμφάνισης - "non show" χωρίς ειδοποίηση ή ακύρωση την ίδια ημέρα το μάθημα αφαιρείται από το πακέτο.