Mum & Baby yoga

Νέο κύκλος μαθημάτων «Mum & baby yoga». Μια πρακτική σχεδιασμένη για τις νέες μανούλες και τα μωράκια τους που εστιάζει αλλά και καθοδηγείται από τις ανάγκες που έχουν κάθε φορά τα μωρά. Απαλές, διαδραστικές πρακτικές, βασισμένες στη Yoga που διεγείρουν το μωρό μέσα από το άγγιγμα, την αναπνοή, το ρυθμό, την κίνηση, βοηθώντας παράλληλα και την μητέρα να δυναμώσει σωματικά με ειδικές μεταγεννητικές ασκήσεις. Κατάλληλο για μαμάδες με μωρά από 3 μηνών μέχρι 12 μηνών.