Κρύα πόδια = Κρύα μήτρα.

Στην παραδοσιακή Κινέζικη ιατρική λένε «Κρύα πόδια = Κρύα μήτρα». Η θερμοκρασία των ποδιών μας σχετίζεται με τη θερμοκρασία της μήτρας μας. Τα κρύα χέρια και πόδια, η χαμηλή λίμπιντο, η κούραση, ο πόνος στην πλάτη στην έμμηνο ρύση, η έλλειψη ωορρηξίας και η δυσκολία σύλληψης μπορεί να σχετίζονται με την κρύα μήτρα.

Τι μπορείτε να κάνετε:

- Φορέστε θερμαντικές κάλτσες.

- Μουλιάστε την πόδια σας σε ζεστό νερό (βοηθάει να κινηθεί η λέμφο σας).

- Μαγειρέψτε με ζεστά μπαχαρικά όπως τζίντζερ, κουρκουμά και μαύρο πιπέρι.

- Κάντε καθημερινά μασάζ στην κοιλιά σας με λάδι.

-Αποφύγετε να τρώτε κρύα φαγητά και ωμές σαλάτες.