Για  ηλικίες 50+.

Η περίοδος του εσωτερικού χειμώνα. Ορμόνες, ψυχολογία, πως μπορούμε να υποστηρίξουμε το σώμα μας και πως να θρέψουμε την ενέργεια μας σε αυτή την περίοδο.

​

H slow & gentle yoga είναι μια παραλογή της κλασικής γιόγκα για γυναίκες στην φάση του χειμώνα τους. Βήμα βήμα θα χτίσουμε ένα σώμα πιο δυνατό και ικανό να αντιμετωπίσει τις αλλαγές και τις προκλήσεις του γυναικείου σώματος στην περίοδο της εμμηνόπαυσης.

Κάθε Παρασκευή στις 11:00-12:00.

Δηλώστε συμμετοχή στο 6940793795 (θέσεις περιορισμένες).

Κόστος 4 μαθήματα 55€

​

​

​

Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων: 

Κόστος συμμετοχής : 55 ευρώ.

​